Clases grupales

¿En qué consisten nuestras clases grupales?

Nuestras clases grupales son sesiones de ejercicio terapéutico de 1 hora de duración, diseñadas y supervisadas por un fisioterapeuta profesional.

En grupos reducidos de máximo 4 personas, trabajamos de forma personalizada para que cada participante realice los ejercicios adaptados a su condición física y objetivos.

Cada sesión combina ejercicios de movilidad, fuerza, estabilidad y control postural, siempre con un enfoque terapéutico.

No se trata de entrenar por entrenar, sino de moverse bien para sentirse mejor.

El ambiente es cercano, motivador y sin prisas.

Aquí no competimos: avanzamos juntos, cada uno a su ritmo.

Elige el horario que mejor se adapte a tu rutina.

Ofrecemos varias opciones entre semana para que puedas entrenar sin complicaciones.

Lunes: 10-11h

Lunes: 16-17h

Martes: 13-14h 

Miércoles: 8-9h

Miércoles: 17-18h

Jueves: 12-13h

Reserva y compromiso

Para garantizar la calidad y la atención personalizada, es necesario reservar tu plaza con antelación.

📌 Cómo funciona:

• Reservas tu plaza en el horario que prefieras y ese horario queda fijo para ti cada semana.

• Si un día no puedes asistir, te pedimos que avises con la mayor antelación posible para poder ofrecer tu plaza a otra persona.

• Al ser grupos reducidos (máximo 4 personas), tu aviso permite que otros puedan disfrutar de la clase.

Queremos que te comprometas con tu salud, y nosotros nos comprometemos contigo.

Juntos hacemos que funcione.